河村 玲子

河村 玲子 (かわむら れいこ)

肩書
メンタル&フィジカルサポートスーパーバイザー
パーソナル管理栄養士トレーナー
ティップネス アスリート支援事業 管理栄養士
SAWAKI GYM 栄養アドバイザー
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経歴

2008年3月
同志社女子大学 生活科学部食物栄養科学科 管理栄養士専攻 卒業
4月
株式会社ティップネス 入社
5月
管理栄養士国家試験 合格
2011年7月
株式会社ティップネス 退職、独立
9月
カナダへ渡り管理栄養士トレーナー(Dietitian×Trainer)として活動
2012年3月
カナダより帰国
日本にて管理栄養士としてのコンサルタント業務開始
11月
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会トレーナー資格 取得
2013年1月
フィットネスクラブにてトレーナー活動開始
11月
株式会社SAWAKI GYM 栄養アドバイザー就任
2016年10月
株式会社ティップネス アスリート支援事業 栄養アドバイザー就任
2017年
ハンディ メンタル&フィジカルサポートスーパーバイザー就任

・株式会社ティップネス時代は、トレーナー、人材研修、物販業務をメインに担当。
・物販業務では支店のスポーツブティックの売り上げを飛躍的に伸ばすことに貢献。
・退職後は管理栄養士とトレーナーの知識を掛け合わせ、フリーランスで活動。
・カナダでは現地駐在員などを対象にダイエットサポートを行いながら、北米のダイエットビジネスを視察。
・帰国後は法政大学スポーツ健康学部に助手として勤務しながら、トレーナーの資格を取得。
・2013年よりトレーナーとしての活動を本格的にスタートし、当初より継続しているクライアントも多い。
・質の高いセッションを提供するトレーナーとして、時期によっては予約が取れないほどの人気を誇る。
・減量はもとより、体の使い方、ボディーライン、姿勢の改善を得意とし、サーフィンやゴルフ等のパフォーマンス向上のトレーニングも行う。
・雑誌Tarzanやananの監修、株式会社ホクトのコラム&レシピ作成、フィットネスインストラクター向けの会誌、webコラムの執筆などDietitian Trainerとしてメディアでも活躍している。

主な商品プロモーション

2017年 株式会社ホクト 「きのこ類」
2019年 国分フードクリエイト株式会社 「グリークプロテインヨーグルト」
2020年 アサヒグループ食品株式会社 「スリムアップスリムシェイプ」 他

書籍

2018年5月タツミ出版 「やせ習慣が身につく ラクうま鶏ささみ料理」
2018年9月新星出版社 「ちゃんとキレイなカラダをつくる!女子の筋トレ&筋肉ごはん」

保持資格、スキル

・厚生労働省認定 管理栄養士国家資格
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフイットネストレーナー
・NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
・PAIピラティス マット初級~上級コース終了
・チェンマイ式タイマッサージ&ストレッチセラピスト